Гречневая лапша с кунжутом
Соскучились по пасте? Приготовьте лапшу соба. Её делают из гречихи, которая содержит больше белка, чем другие зерновые. В ней много магния, необходимого для здоровой нервной системы. Чтобы лапша не слиплась, готовьте до тех пор, пока она только чуть-чуть станет мягкой, затем быстро промойте в холодной воде и слейте воду. Лапша соба с кунжутом — это классика. Это блюдо отлично сочетается с зелёными овощами и травами — и по вкусу, и для сохранения их полезных свойств.
Комментарии
Отправить комментарий