КАК ВЫБИРАТЬ ОВОЩИ?
КАБАЧКИ
Покупай плоды с чистой гладкой кожицей без вмятин и гнили. Кроме того, знай - чем моложе и мельче кабачки, тем лучше. По данным Академии сельскохозяйственных наук, максимум витамина С, сахаров и других веществ содержится в небольших плодах - до 6 см в диаметре и длиной 15-16 см. Как только кабачки становятся крупнее, их польза уменьшается в два раза.
Комментарии
Отправить комментарий