Сегодня, я решила поделиться с вами очень простым рецептом, который не требует много усилий и времени, это кокосовое печенье без муки. Очень часто так хочется чего-то вкусного, а так лень что-то делать или пойти в магазин. Поэтому, на помощь мне пришел этот интересный рецептик. Основой печенья является кокосовая стружка. Она богата жирами и калориями: на 100 грамм кокосовой стружки 65% приходится на жиры и по 13-14% - на белки и углеводы. Мякоть кокоса содержит витамины В, С и Е, минералы - кальций, натрий, калий, фосфор, железо.
Комментарии
Отправить комментарий